Smoothie à la spiruline et aux fruits tropicaux

Ingrédients :

• 1 banane mûre

• 1 tasse d'ananas frais ou surgelé, coupé en morceaux

• 1/2 tasse de mangue fraîche ou surgelée, coupée en morceaux

• 1 cuillère à café de spiruline en poudre

• 1 tasse de lait d'amande (ou un autre lait végétal de votre choix)

• 1 cuillère à soupe de miel ou sirop d'érable (facultatif, pour plus de douceur)

• Quelques glaçons

Instructions :

• Dans un mixeur, ajoutez la banane, l'ananas, la mangue et le lait d'amande.

• Saupoudrez la spiruline en poudre sur les fruits.

• Ajoutez le miel ou le sirop d'érable si vous souhaitez sucrer le smoothie.

• Mixez tous les ingrédients jusqu'à ce que le smoothie soit bien lisse et crémeux.

• Si vous préférez une texture plus épaisse, ajoutez quelques glaçons supplémentaires et remixez.

• Versez le smoothie dans un verre et dégustez-le immédiatement pour profiter de ses bienfaits nutritionnels.